Platinium Wellness Sp. z o.o.

Deska plank

Adres:


Adres: Lea 116


Kod pocztowy: 30-133


Miejscowość: Kraków






Deska plank

Oceń firmę (0 z 0 głosów)



Info:


Telefon: 12 312 03 00


NIP:


Strona: https://fitnessplatinium.pl

Opis:


Osoby poszukujące prostych, ale efektownych ćwiczeń, którym nie trzeba poświęcić wiele czasu każdego dnia, koniecznie powinny odwiedzić stronę internetową fitnessplatinium.pl. Znajduje się tam mnóstwo wartościowych wskazówek dla wszystkich miłośników treningów siłowych i cardio, a także dla osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z aktywnością fizyczną.

Ważnym odkryciem wszystkich trenerów jest ćwiczenie deska, czyli plank. Wygląda niepozornie, ale okazuje się, iż utrzymanie ciała w danej pozycji przez kilkadziesiąt sekund może być prawdziwym wyzwaniem dla nowicjuszy. Na wskazanym portalu można znaleźć jednak mnóstwo argumentów przemawiających za tym, iż warto spróbować wytrzymać na przykład przez minutę, ponieważ taki wysiłek wiąże się z wieloma korzyściami dla mięśni oraz wydolności organizmu. Jest to świetne ćwiczenie wzmacniające, a na stronie znajduje się dokładna instrukcja wykonania go.

Data dodania: 2021-09-11

Dodaj Komentarz:



Nie zamieszczono jeszcze komentarzy.

Inne firmy W okolicy

    AGTOM s. z o.o.

    Kraków Zobacz

    Stachurski Przeprowadzki

    Kraków Zobacz

    F. H. U. P. M&M

    Skawina Zobacz